Leistungssport

Wer Leistungssport betreibt, benötigt die Unterstützung, um die maximale sportliche und mentale Leistung konstant zu verbessern. Wir unterstützen die Sportler:innen, die Ziele zu erreichen und ihre Leistung auf ein neues Niveau zu bringen. Dabei bieten wir eine umfangreiche und umfassende Beratung, Betreuung und Planung an. Unser Angebot ist individuell auf die Bedürfnisse der Sportler:innen abgestimmt. Unsere Unterstützung beinhaltet unter anderem:

• Analyse und Trainingsbegleitung für Athletik-Aufbau
• Regeneration wie z.B. Biokinematik, Kinesiologie, Massage
• Ernährungsberatung
• Schlafmanagement
• Mentale Unterstützung und passender Coach suchen

Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, setzen wir auf modernste Technik und Trainingsmethoden. Ebenso beraten wir die Sportler:innen gesamtheitlich – abgestimmt auf ihre Sportart. Wir helfen ihnen dabei, die Schule, den Beruf, den Kontakt zu der Familie und Freunden mit dem persönlichen Leistungsziel in Balance zu bringen. Gerade bei jungen Athletinnen und Athleten sind Themen wie Wachstum, Wachstumsstörung, Beibehalt von Beweglichkeit und Rückentraining wichtig und im Trainingsplan zu berücksichtigen.

Training im SPORT ROCK

Wir legen grossen Wert auf eine persönliche und exklusive Betreuung. Unser erfahrenes Fitness-Team kümmert sich um die Sportler:innen und sorgt dafür, dass sie sich wohlfühlen. Dabei bieten wir eine Betreuung an, die auf die einzelnen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Unser Team verfügt über eine langjährige Erfahrung mit Leistungssportlern und hat ein breites Wissen in verschiedenen Sportbereichen. Bei uns trainieren viele Sportler aus den Bereichen Skisport, Laufen, Bikesport, Hockey, Schwingen und Ringen. Einige unserer Mitarbeitenden sind selbst im Leistungssport aktiv und wissen, worauf es bei der Ausübung ankommt.

Leistungssport – individuelles Angebot für Sportler:innen

Leistungssportler versucht man immer, seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Zum Leistungssport gehört der Sport an sich, aber auch die Ernährung und die Regeneration (Schlaf, Physiotherapie, Osteopathie etc.). Als Leistungssportler:in reizt man seinen Körper aus und die einzelnen Bereiche Körper, Muskulatur, Geist, Bewegung,… müssen wie ein Zahnrad zusammenspielen.

Wenn du nach einer umfassenden und exklusiven Betreuung als Leistungssportler:in suchst, dann bist du bei uns im SPORT ROCK Fitness genau richtig. Unser Angebot umfasst eine individuelle Planung, effektive Regeneration-Massnahmen und eine persönliche Betreuung, die dir dabei hilft, deine sportlichen Ziele zu erreichen und deine Leistung auf ein neues Level zu bringen.

Wir unterstützen dich gerne mit einem Personal-Training oder einem massgeschneiderten Trainingsplan und freuen uns darauf, dich kennenzulernen!