Kichererbsen Gemüse Topf
Linda kocht – heute gibt es einen feinen Kichererbsen Gemüse Topf.
Nährwerte 374 kcal 21g E, 7g F, 42g K
Zutaten
250 g Kichererbsen
1 Zucchini
2 Karotten
5 Champignons
1 Knoblauchzehe gepresst
1 dl Rama Cremefine 15 %
So wird es gemacht
- Zucchini und Karotten mit einem Spiralschneider schälen, Champignons klein schneiden
- Kichererbsen mit etwas Öl und Knoblauch anbraten
- Gemüse dazugeben, mit Cremefine ablöschen
- ca. 10 Min. Köcheln lassen, würzen nach Wahl und anrichten.
