Workout#2 für Zuhause
Ein Krafttraining mit Linda für Zuhause. Du kannst die Übungen immer 50 Sekunden ausüben und anschliessend 10 Sekunden pausieren. Wir benötigen dazu immer die Tabata App. Da kannst du alles in Sekunden einstellen.
Für das Krafttraining wird eine gefüllte Trinkflasche gebraucht. Viel Spass!
