Workout#6 für Zuhause
Ein Krafttraining mit Linda für Zuhause. Du kannst die Übungen immer 50 Sekunden ausüben und anschliessend 10 Sekunden pausieren.
Du brauchst eine Trinkflasche und ein vollgepackter Rucksack.
Ein Krafttraining mit Linda für Zuhause. Du kannst die Übungen immer 50 Sekunden ausüben und anschliessend 10 Sekunden pausieren.
Du brauchst eine Trinkflasche und ein vollgepackter Rucksack.
